エフォートレス思考

「５の道」最初のテーマは「時間の使い方」です！「時間の使い方」をテーマにした理由・時間の使い方に後悔する瞬間がよくあるから朝起きてからスマホをいじる時間、電車に乗っている途中、仕事の休憩時間などふと暇が発生した時にうまく時間を使えてないこと...